Neuroscienze e Psicoeducazione

05 Dic

Neuroscienze e psicoeducazione, Psiche e Mente

La mente condominio

Giugno 14, 2023
By Simona Di Carlo
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Sembra impossibile comprendere le mille sfaccettature della mente perché è estremamente complessa. A questo scopo mi piace usare le metafore come ad esempio questa: La mente condominio. In realtà ci s...

21 Mag

Neuroscienze e psicoeducazione

Regolazione, Dis-regolazione e co-regolazione del sistema nervoso.

Giugno 9, 2023
By Simona Di Carlo
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Abbiamo visto nell’articolo precedente come il sistema nervoso si modella in base alle nostre esperienze fino dai primissimi attimi di vita, in base a quanto ci sentiamo al sicuro. Appena nati il nost...

20 Mag

Neuroscienze e psicoeducazione, Psiche e Mente

Stress cronico, Trauma e Disturbo da Stress Post-traumatico

Giugno 9, 2023
By Simona Di Carlo
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Comprendere cosa ci accade e recuperare il senso di sicurezza. Il trauma è un evento che può mettere a rischio l'integrità e la salute sia fisica che psichica e che non è stato correttamente rielab...

06 Apr

Corpo e Benessere, Neuroscienze e psicoeducazione, Psiche e Mente

Psicologia, Yoga e Neuroscienze a servizio della Salute

“Purtroppo la mente è irrequieta e si posa solo brevemente, come una mosca, su qualunque oggetto di contemplazione.Se vuoi ottenere i benefici della contemplazione (Yoga) e della realizzazione spiritu...

27 Mar

Neuroscienze e psicoeducazione, Psiche e Mente

Emotività ed emergenza

Giugno 9, 2023
By Simona Di Carlo
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Nell’articolo precedente, Un nuovo capitolo, abbiamo portato l’attenzione sugli aspetti emotivi. La paura è l’emozione prevalente in queste settimane ed è normale che sia così. Dobbiamo però ...

03 Mar

Corpo e Benessere, Neuroscienze e psicoeducazione

Il training autogeno: lo yoga occidentale

“Io penso che come un giardiniere che ripulisce dagli intralci il giardino, sia possibile rimuovere gli ostacoli che impediscono il vero sviluppo individuale.” J. Shultz - Spesso il training ...

28 Lug

Neuroscienze e psicoeducazione, Psiche e Mente

Terapia breve di gruppo

Giugno 9, 2023
By Simona Di Carlo
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Pensare alla terapia di gruppo probabilmente evoca le scene viste in vari film. Di solito vengono rappresentati gruppi di personaggi un po’ bizzarri spesso in assetto di auto-mutuo aiuto o guidati da ...

28 Lug

Neuroscienze e psicoeducazione

Psicoterapia individuale

Il processo di una psicoterapia è difficile da descrivere e da generalizzare, è un percorso unico che dipende dall’incontro tra due individui che insieme osservano la mente di chi parla. Lo psicanalis...

28 Mar

Inizia da qui, Neuroscienze e psicoeducazione

Uno spazio di benessere mentale e fisico.

Giugno 14, 2023
By Simona Di Carlo
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Segui i nostri spunti, esperienze e percorsi. Perché? Perché pensi di avere risorse inesplorate Perché sai che è necessario un cambiamento ma non sai da che parte iniziare Perché hai vogl...

10 Ott

Corpo e Benessere, Inizia da qui, Neuroscienze e psicoeducazione, Psiche e Mente

Yoga, rilassamento e cura.

Yoga, rilassamento e cura: il corpo è il tuo tempio. Lo yoga è un’antichissima disciplina che prevede un percorso che porta, attraverso l’attenzione al corpo e alla mente, la possibilità di riscopr...

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