Posts by Simona Di Carlo
23
Set
Adattamento NON significa adeguarsi in modo passivo alla situazione, ti spiego perché è una funzione vitale.
05
Dic
La mente condominio
Sembra impossibile comprendere le mille sfaccettature della mente perché è estremamente complessa. A questo scopo mi piace usare le metafore come ad esempio questa: La mente cond...
21
Mag
Regolazione, Dis-regolazione e co-regolazione del sistema nervoso.
Abbiamo visto nell’articolo precedente come il sistema nervoso si modella in base alle nostre esperienze fino dai primi...
20
Mag
Stress cronico, Trauma e Disturbo da Stress Post-traumatico
Comprendere cosa ci accade e recuperare il senso di sicurezza.
31
Mar
Il braccio destro: Come aspettative e ruoli influenzano il nostro quotidiano.
Negli ultimi mesi sono alle prese con un problema alla spalla destra che mi rende difficile fare anche movimenti molto ...
02
Ott
Rituali da rientro: la cura dello spazio
Dal rientro delle vacanze mi sto dedicando anche a riordinare e fare modifiche agli spazi in cui vivo e lavoro.
Lo faccio ogni anno ...
01
Apr
Quale vita per gli “Over”?
Nel secolo scorso il sessantacinquesimo anno di età era considerato la soglia dell’anzianità. Ad oggi ...
29
Mag
Psicoterapia a distanza: qualche riflessione.
Ormai siamo abituati, nostro malgrado, a escogitare strategie alternative per portare avanti il nostro quotidiano in questa pandemia.
01
Apr
Un luogo sicuro
Il momento di crisi a livello mondiale che stiamo vivendo ha delle ripercussioni importanti che interessano tutti i set...
27
Mar
Emotività ed emergenza
Nell’articolo precedente, Un nuovo capitolo, abbiamo portato l’attenzione sugli aspetti emotivi.
25
Mar
Un nuovo capitolo: Covid-19
Questo nuovo capitolo della nostra vita individuale e sociale ha avuto inizio circa un mese fa. Nessuno poteva immagina...
10
Mar
30
Gen
Le buone abitudini
Da qualche anno ho un'abitudine che mi rende contenta e vorrei condividere. Cerco di notare i piccoli gesti che mi sorp...
01
Gen
Celebrando un nuovo inizio
Inizia un nuovo anno. Sappiamo tutti che nel passaggio tra ieri e oggi in realtà non è accaduto nulla se non l’arrivo d...
28
Lug
Terapia breve di gruppo
Pensare alla terapia di gruppo probabilmente evoca le scene viste in vari film. Di solito vengono rappresentati gruppi ...
26
Lug
Psicologia e Psicoterapia
Il nostro metodo interattivo permette di partecipare a percorsi individuali o di gruppo. Puoi sceglie...
28
Mar
Uno spazio di benessere mentale e fisico.
Segui i nostri spunti, esperienze e percorsi.
Perché?
11
Ott
Percorsi psicologici.
I nostri percorsi: sciogli i blocchi e le insicurezze che ostacolano la tua crescita.
10
Ott
Mindfulness e meditazione.
Mindfulness e meditazione: gestisci i tuoi pensieri e libera la mente.