• benessere mentale e fisico
    Inizia da qui

    Uno spazio di benessere mentale e fisico.

    Segui i nostri spunti, esperienze e percorsi. Perché? Perché pensi di avere risorse inesplorate, sai che è necessario un cambiamento ma non sai da che parte iniziare, hai voglia di condividere esperienze positive con…

    Marzo 28, 2019
  • Psicoterapia a distanza
    Psiche e mente

    Psicoterapia a distanza: qualche riflessione.

    Ormai siamo abituati, nostro malgrado, a escogitare strategie alternative per portare avanti il nostro quotidiano in questa pandemia. Un grande aiuto è arrivato dalla tecnologia che ci ha permesso di restare in contatto con…

    Maggio 29, 2020
  • Psiche e mente

    Un luogo sicuro

    Il momento di crisi a livello mondiale che stiamo vivendo ha delle ripercussioni importanti che interessano tutti i settori della nostra vita. In particolare, negli articoli precedenti Emotività ed emergenza e Un nuovo capitolo,…

    Aprile 1, 2020
  • Psiche e mente

    Emotività ed emergenza

    Nell’articolo precedente, Un nuovo capitolo, abbiamo portato l’attenzione sugli aspetti emotivi. La paura è l’emozione prevalente in queste settimane ed è normale che sia così. Dobbiamo però cercare di contenerla affinché non dilaghi anche…

    Marzo 27, 2020
  • Psiche e mente

    Un nuovo capitolo: Covid-19

    Questo nuovo capitolo della nostra vita individuale e sociale ha avuto inizio circa un mese fa. Nessuno poteva immaginare come sarebbe cambiata la nostra quotidianità in un tempo così breve. In questo mese abbiamo…

    Marzo 25, 2020
  • primavera e creatività
    Psiche e mente

    Primavera e creatività

    Se in questo periodo facciamo fatica a fiorire e ad esprimere il nostro potenziale creativo, forse dobbiamo fare attenzione a come gestiamo le nostre energie. Ormai sentiamo dire sempre più spesso che dentro di…

    Marzo 10, 2020