Segui i nostri spunti, esperienze e percorsi.
Perché?
Perché pensi di avere risorse inesplorate
Perché sai che è necessario un cambiamento ma non sai da che parte iniziare
Perché hai voglia di condividere esperienze positive con altre persone alla ricerca di sé
Perché vuoi modificare aspetti della tua vita che non ti appagano.
Questo progetto nasce dal desiderio di occuparci del benessere a 360 gradi.
Sempre di più negli ultimi anni la richiesta di consulenze psicologiche arriva anche da chi vuole migliorare lo stile di vita, la situazione lavorativa o relazionale.
La psicologia infatti può essere intesa non solo come uno strumento per curare la sofferenza, ma anche per favorire la crescita e la scoperta del proprio potenziale ed il raggiungimento dei propri obiettivi.
Le nostre competenze cliniche psicoterapeutiche e nella gestione dei gruppi, ci permettono di utilizzare strumenti di diverse tradizioni come la mindfulness, lo yoga, la meditazione etc. in modo integrato per offrire ad ognun@ un canale di crescita e approfondimento personalizzato a piccoli passi.
Il fine ultimo è accompagnarti a costruire una cura di te stess@ adeguata e consapevole, un’esperienza tutta per te, individuale o in gruppo, per raggiungere il livello di soddisfazione desiderato nella tua vita.
ioXme vuole rafforzare l’idea che ognun@ è responsabile del proprio benessere e del proprio cambiamento, e può attivare tutte le risorse possibili per realizzarlo.
Inizia a seguire i nostri corsi che ti daranno la base per conoscerti meglio e iniziare ad esplorarti in autonomia. Abbiamo pensato a 4 percorsi che hanno focus specifici e ti permettono di crescere piano piano e con consapevolezza. A completare questi corsi, gli iscritti avranno la possibilità di accedere a dei momenti di incontro live online in cui condividere con altre/i se lo vorrai o in cui avere l’occasione di “conoscerci” e fare domande. Infine, per chi ha voglia di mettersi in gioco, prevediamo degli incontri dal vivo in cui lavorare su temi specifici.
Sappiamo che il cambiamento spaventa, per questo noi puntiamo su micro-obiettivi quotidiani che richiedono piccoli sforzi fatti con costanza in percorsi specifici.
