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Tag Archives: Crescita personale

Gestire il tempo
14 Mag
Psiche e Mente

Gestire il tempo

  • Maggio 14, 2024
  • By author-avatar Simona Di Carlo
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Abbiamo provato tutti la sensazione di non avere abbastanza ore nella giornata per fare tutto ciò che vorremmo, oppure abbastanza energie per sostenerci. Quasi sempre tendiamo a lasciare da parte gli ...

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Il braccio destro: Come aspettative e ruoli influenzano il nostro quotidiano
31 Mar
Psiche e Mente

Il braccio destro: Come aspettative e ruoli influenzano il nostro quotidiano.

  • Giugno 9, 2023
  • By author-avatar Simona Di Carlo
  • 0 comments
Negli ultimi mesi sono alle prese con un problema alla spalla destra che mi rende difficile fare anche movimenti molto semplici senza sentire un gran dolore. Nonostante io sapessi molto bene, fin d...

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Rituali da rientro dalle vacanze: la cura dello spazio
02 Ott
Psiche e Mente

Rituali da rientro: la cura dello spazio

  • Giugno 9, 2023
  • By author-avatar Simona Di Carlo
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Dal rientro delle vacanze mi sto dedicando anche a riordinare e fare modifiche agli spazi in cui vivo e lavoro. Lo faccio ogni anno in modo non programmato ma ascoltando quando emerge il bisogno di...

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Benessere e Psicologia per le Persone Over 65
01 Apr
Psiche e Mente

Quale vita per gli “Over”?

  • Giugno 9, 2023
  • By author-avatar Simona Di Carlo
  • 0 comments
Nel secolo scorso il sessantacinquesimo anno di età era considerato la soglia dell’anzianità. Ad oggi è una definizione che va riconsiderata alla luce dell’aumento dell’aspettativa di vita e dei progr...

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Psicoterapia a distanza
29 Mag
Psiche e Mente

Psicoterapia a distanza: qualche riflessione.

  • Giugno 9, 2023
  • By author-avatar Simona Di Carlo
  • 0 comments
Ormai siamo abituati, nostro malgrado, a escogitare strategie alternative per portare avanti il nostro quotidiano in questa pandemia. Un grande aiuto è arrivato dalla tecnologia che ci ha permesso...

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yoga e psicologia
06 Apr
Corpo e Benessere, Neuroscienze e psicoeducazione, Psiche e Mente

Psicologia, Yoga e Neuroscienze a servizio della Salute

  • Giugno 9, 2023
  • By author-avatar Claudia Yvonne Finocchiaro
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“Purtroppo la mente è irrequieta e si posa solo brevemente, come una mosca, su qualunque oggetto di contemplazione.Se vuoi ottenere i benefici della contemplazione (Yoga) e della realizzazione spiritu...

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buone abitudini
30 Gen
Psiche e Mente

Le buone abitudini

  • Giugno 9, 2023
  • By author-avatar Simona Di Carlo
  • 0 comments
Da qualche anno ho un'abitudine che mi rende contenta e vorrei condividere. Cerco di notare i piccoli gesti che mi sorprendono o fanno sorridere e di dare loro importanza. Quindi, dopo che accadono, c...

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Celebrare un nuovo inizio
01 Gen
Psiche e Mente

Celebrando un nuovo inizio

  • Giugno 9, 2023
  • By author-avatar Simona Di Carlo
  • 0 comments
Inizia un nuovo anno. Sappiamo tutti che nel passaggio tra ieri e oggi in realtà non è accaduto nulla se non l’arrivo di un nuovo giorno come tanti altri. Però la chiusura di un anno e l’inizio di un ...

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terapia di gruppo
28 Lug
Neuroscienze e psicoeducazione, Psiche e Mente

Terapia breve di gruppo

  • Giugno 9, 2023
  • By author-avatar Simona Di Carlo
  • 0 comments
Pensare alla terapia di gruppo probabilmente evoca le scene viste in vari film. Di solito vengono rappresentati gruppi di personaggi un po’ bizzarri spesso in assetto di auto-mutuo aiuto o guidati da ...

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psicoterapia individuale
28 Lug
Neuroscienze e psicoeducazione

Psicoterapia individuale

  • Giugno 9, 2023
  • By author-avatar Claudia Yvonne Finocchiaro
  • 0 comments
Il processo di una psicoterapia è difficile da descrivere e da generalizzare, è un percorso unico che dipende dall’incontro tra due individui che insieme osservano la mente di chi parla. Lo psicanalis...

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Percorsi di psicologia online
11 Ott
Inizia da qui, Psiche e Mente

Percorsi psicologici.

  • Giugno 9, 2023
  • By author-avatar Simona Di Carlo
I nostri percorsi: sciogli i blocchi e le insicurezze che ostacolano la tua crescita. Ognuno di noi è unico, un complesso groviglio fatto di temperamento, geni, esperienze, cultura, tradizioni, bis...

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