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Crescita personale

  • Psicoterapia a distanza
    Psiche e mente

    Psicoterapia a distanza: qualche riflessione.

    Ormai siamo abituati, nostro malgrado, a escogitare strategie alternative per portare avanti il nostro quotidiano in questa pandemia. Un grande aiuto è arrivato dalla tecnologia che ci ha permesso di restare in contatto con…

    Maggio 29, 2020
  • buone abitudini
    Psiche e mente

    Le buone abitudini

    Da qualche anno ho un’abitudine che mi rende contenta e vorrei condividere. Cerco di notare i piccoli gesti che mi sorprendono o fanno sorridere e di dare loro importanza. Quindi, dopo che accadono, cerco…

    Gennaio 30, 2020
  • Psiche e mente

    Celebrando un nuovo inizio

    Inizia un nuovo anno. Sappiamo tutti che nel passaggio tra ieri e oggi in realtà non è accaduto nulla se non l’arrivo di un nuovo giorno come tanti altri. Però la chiusura di un…

    Gennaio 1, 2020
  • trapia di gruppo
    Psiche e mente

    Terapia breve di gruppo

    Pensare alla terapia di gruppo probabilmente evoca le scene viste in vari film. Di solito vengono rappresentati gruppi di personaggi un po’ bizzarri spesso in assetto di auto-mutuo aiuto o guidati da conduttori altrettanto…

    Luglio 28, 2019
  • psicoterapia individuale
    Psiche e mente

    Psicoterapia individuale

    Il processo di una psicoterapia è difficile da descrivere e da generalizzare, è un percorso unico che dipende dall’incontro tra due individui che insieme osservano la mente di chi parla. Lo psicanalista inglese T.…

    Luglio 28, 2019
  • percorsi di psicologia
    Psiche e mente

    Percorsi psicologici.

    Percorsi psicologici: sciogli i blocchi e le insicurezze che ostacolano la tua crescita. Ognuno di noi è unico, un complesso groviglio fatto di temperamento, geni, esperienze, cultura, tradizioni, bisogni, desideri ecc. ma contemporaneamente ogni…

    Ottobre 11, 2018