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cambiamento

  • buone abitudini
    Psiche e mente

    Le buone abitudini

    Da qualche anno ho un’abitudine che mi rende contenta e vorrei condividere. Cerco di notare i piccoli gesti che mi sorprendono o fanno sorridere e di dare loro importanza. Quindi, dopo che accadono, cerco…

    Gennaio 30, 2020
  • trapia di gruppo
    Psiche e mente

    Terapia breve di gruppo

    Pensare alla terapia di gruppo probabilmente evoca le scene viste in vari film. Di solito vengono rappresentati gruppi di personaggi un po’ bizzarri spesso in assetto di auto-mutuo aiuto o guidati da conduttori altrettanto…

    Luglio 28, 2019
  • psicoterapia individuale
    Psiche e mente

    Psicoterapia individuale

    Il processo di una psicoterapia è difficile da descrivere e da generalizzare, è un percorso unico che dipende dall’incontro tra due individui che insieme osservano la mente di chi parla. Lo psicanalista inglese T.…

    Luglio 28, 2019